Punca Pening Kepala: Jangan Biar Berpanjangan

Apakah punca sakit kepala yang berpanjangan?

Sakit kepala yang berpanjangan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk tekanan, kurang tidur, dehidrasi, perubahan hormon, atau masalah penglihatan. Antara penyebab lain ialah keadaan tidak selesa seperti migrain, ketegangan otot kepala dan leher, serta gangguan tidur. Selain itu, pengambilan makanan tertentu yang mengandungi MSG atau aspartame, serta penggunaan alkohol dan kafein secara berlebihan, boleh menyumbang … Read more

Talasemia: Penyakit Darah Yang Perlu Diketahui

Talasemia

Talasemia adalah sejenis penyakit darah keturunan yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menghasilkan hemoglobin yang normal, iaitu protein dalam sel darah merah yang bertanggungjawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan hemoglobin yang normal menyebabkan anemia, di mana badan tidak mempunyai sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen yang mencukupi, menyebabkan pesakit merasa letih dan … Read more

Pantang Larang Gout: Apa Yang Perlu Dihindari?

Makanan yang tidak boleh dimakan oleh pesakit gout

Pantang larang bagi pesakit gout melibatkan beberapa aspek pemakanan dan gaya hidup untuk mengelakkan peningkatan asid urik dalam darah yang boleh menyebabkan serangan gout. Pesakit disarankan untuk mengelakkan makanan tinggi purin seperti daging merah, organ dalaman (seperti hati dan ginjal), ikan berlemak (seperti sardin dan mackerel), kerang, dan juga minuman beralkohol, terutamanya bir. Selain itu, … Read more

Mandi Bunga: Tradisi Melayu yang Masih Diamalkan Hingga Kini

Mandi bunga dalam masyarakat Melayu

Mandi bunga adalah satu amalan yang melibatkan pencampuran bunga-bungaan dalam air mandian. Amalan ini sangat popular dalam budaya orang Melayu dan mempunyai pelbagai manfaat. Mandi bunga dipercayai dapat membantu menaikkan seri wajah, melembutkan kulit, dan menaikkan aura. Hukum mandi bunga adalah diharuskan asalkan tidak bertentangan dengan syariat Islam. Bunga-bunga yang sering digunakan untuk mandi bunga … Read more